سلامتی

داروسازی اکتوورکو

برگزیده سلامتی

تصویر شاخص-راملی-01

راملتئون چیست؟ کاربردها، عوارض و نحوه مصرف

تصویر شاخص فشارخون-01

چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟

Minerals-in-elderlies

اهمیت مصرف ویتامین ها و مواد معدنی در سالمندان

تصویر شاخص مالاریا-01

مالاریا؛ علائم، عوارض و نحوه پیشگیری

تصویر شاخص آلرژِی-01

آلرژی و آنتی‌هیستامین‌ها؛ هر آنچه باید درباره انواع آنتی‌هیستامین‌ها بدانید

افسردگی در بیماران مبتلا به ام اس

بیماری مولتیپل اسکلروزیس به عنوان یک بیماری مزمن به دلایلی از جمله بروز ناگهانی، درگیری فرد در دوره جوانی، نداشتن پیش آگهی و درمان قطعی , … می تواند باعث بروز استرس، اضطراب و افسردگی در مبتلایان شود.

بیشتر بخوانید »

تقویت عضلات ساق پا

تقویت عضلات ساق پا با ورزش

بیشتر بخوانید »

همه گیری کووید 19 و تاثیر آن بر سلامت ذهن

همه گیری کووید 19 منجر به خسارات زیادی در زندگی بشر و اقتصاد کل جهان شده است. هم چنین شیوع این بیماری بر سلامت روان افراد نیز تاثیر گذاشته است.

بیشتر بخوانید »

ورزش های ساده برای بهبود درد زانوها

این روزها تعداد زیادی از مردم دچار درد زانو هستند. زانو درد یکی از اختلالاتی است که می تواند در همه سنین اتفاق بیفتد.

بیشتر بخوانید »

نقش اسید فولیک در بارداری

فاکتورهای تغذیه ای می توانند بر روی بارداری و رشد جنین تاثیر گذار باشند. فولات برای رشد و نمو دوران جنینی ضروری است و کمبود آن می تواند بر روی رشد سیستم عصبی نوزاد و کانال نخاعی او تاثیر بگذارد.

بیشتر بخوانید »

خانه تکانی بی خطر

پدر و مادرها برای تمیز نگاه داشتن خانه ای که در آن نوزاد یا کودک نوپا وجود دارد، نگرانی‌های زیادی دارند. ‏از طرفی حساسیت روی پاکیزگی خانه‌ای که در آن کودک نوپا وجود دارد خیلی بیشتر است. ‏

بیشتر بخوانید »

سندرم تورت

تیک ها، حرکات یا صداهای ناگهانی هستند که افراد به طور مکرر انجام می دهند. افرادی که تیک دارند نمی توانند بدن خود را از انجام این کارها باز دارند.

بیشتر بخوانید »

دلایل بوی بد دهان و راه های پیش گیری از آن

بوی بد دهان سبب می‌شود افراد تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران نداشته باشند؛ از این رو، بهداشت دهان و ‏دندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.‏

بیشتر بخوانید »

9 راهکار تقویت مغز برای جلوگیری از کاهش حافظه

راهکارهایی برای تقویت مغز جهت جلوگیری از کاهش حافظه

بیشتر بخوانید »

بیماری اختلال طیف اوتیسم

اختلال طیف اوتیسم نوعی اختلال رشد است که بر مهارت های ارتباطاتی و رفتارهای اجتماعی تأثیر می گذارد.

بیشتر بخوانید »

ویتامین های مورد نیاز بدن

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی ‏WHO)‎‏) سوتغذیه به معنی عدم تعادل بین تأمین مواد مغذی و انرژی و نیازمندی های بدن ‏برای تامین رشد، نگهداری و عملکردهای خاص بدن است. بسیاری از بیماری ها به طور مستقیم یا غیرمستقیم در اثر سوتغذیه ایجاد می شوند. ‏

بیشتر بخوانید »

ریتم شبانه روزی

ریتم شبانه روزی چرخه های 24 ساعته ای هستند که بخشی از ساعت داخلی بدن را تشکیل می دهند و نقش مهمی را در انجام عملکردها و فرایندهای اساسی ایفا می کنند.

بیشتر بخوانید »