همه چیز در مورد انسولین
غذایی که می خوریم در بدن به نوعی قند به نام گلوکز تبدیل می شود. زیرا سلول های بدن فقط از گلوکز استفاده می کنند و این گلوکز زمانی قابل استفاده است که هم زمان انسولین در خون موجود باشد و گلوکز بتواند به سلول ها وارد شود.
دندان درآوردن
دندان درآوردن زمانی است که دندان های کودک از خط لثه خارج می شوند. به دندان درآوردن، رویش دندان نیز گفته می شود.
تغذیه با شیر مادر: راه های افزایش شیر مادر
بسیاری از خانم هایی که به تازگی مادر شده اند، فکر می کنند که شیرشان کم است؛ در حالی که در واقع هیچ مشکلی وجود ندارد.
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنم؟
بدن برای تامین انرژی به غذا احتیاج دارد؛ بنابراین احساس گرسنگی چند ساعت پس از آخرین وعده غذایی کاملا طبیعی است.
اما اگر به طور مداوم، حتی بعد از صرف غذا، احساس گرسنگی می کنید، احتمالا مشکلی وجود دارد.
هراس شبانه
هراس شبانه یکی از اختلالات خواب است که با واکنش هایی نظیر جیغ، ترس شدید و لرزیدن در حالی که فرد خواب است، شناخته می شود.
تأثیرات رسانه های اجتماعی بر تصویر زنان و مردان جوان از اندامشان و نگرانی های ناشی از آن
رسانه های جمعی نقش بسیار بزرگی در مورد کلیشه های فرهنگی در مورد زیبایی تصویر بدن دارند.
چگونه از شانه های خود محافظت کنیم؟
شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. ورزش به کارآیی هر چه بهتر و کاهش درد این عضلات کمک می کند.
افسردگی در بیماران مبتلا به ام اس
بیماری مولتیپل اسکلروزیس به عنوان یک بیماری مزمن به دلایلی از جمله بروز ناگهانی، درگیری فرد در دوره جوانی، نداشتن پیش آگهی و درمان قطعی , … می تواند باعث بروز استرس، اضطراب و افسردگی در مبتلایان شود.
همه گیری کووید 19 و تاثیر آن بر سلامت ذهن
همه گیری کووید 19 منجر به خسارات زیادی در زندگی بشر و اقتصاد کل جهان شده است. هم چنین شیوع این بیماری بر سلامت روان افراد نیز تاثیر گذاشته است.
ورزش های ساده برای بهبود درد زانوها
این روزها تعداد زیادی از مردم دچار درد زانو هستند. زانو درد یکی از اختلالاتی است که می تواند در همه سنین اتفاق بیفتد.
نقش اسید فولیک در بارداری
فاکتورهای تغذیه ای می توانند بر روی بارداری و رشد جنین تاثیر گذار باشند. فولات برای رشد و نمو دوران جنینی ضروری است و کمبود آن می تواند بر روی رشد سیستم عصبی نوزاد و کانال نخاعی او تاثیر بگذارد.