سبک زندگی

شرکت دارویی اکتوورکو

برگزیده سبک زندگی

روز جهانی ایدز

گرامی‌داشت هفته جهانی مبارزه با ایدز

Borderline personality disorder

آنچه باید در مورد اختلال شخصیت مرزی بدانید

Air-pollution-and-pregnancy

آلودگی هوا و بارداری

ADHD-and-school

روش هایی برای بهبود یادگیری کودک مبتلا به کم توجهی- بیش فعالی (ADHD)

Gene-therapy

ژن درمانی

آلودگی هوا و بارداری

زنان باردار به دلیل تغییرات مرتبط با بارداری در عملکرد ریه‌ ها، قلب و سیستم ایمنی، نسبت به اثرات آلودگی هوا در مقایسه با سایرین آسیب‌پذیرتر هستند.

بیشتر بخوانید »

روش هایی برای بهبود یادگیری کودک مبتلا به کم توجهی- بیش فعالی (ADHD)

یکی از روش های مفید برای حفظ تمرکز کودک در حین یادگیری، مفرح کردن فرایند آموزش است.

بیشتر بخوانید »

کودک بیش فعال در مدرسه

دانش آموزان دارای اختلال کم توجهی- بیش فعالی ( که…

بیشتر بخوانید »

آموزش توالت رفتن به کودکان

 اغلب والدینی که کودکان نوپا دارند، دغدغه آموزش توالت رفتن به کودک، و انجام موفق این فرایند را دارند. روش های متفاوتی برای آموزش به کودکان وجود دارد، اما دو روش والدین- محور و کودک- محور از روش های اصلی در آموزش  توالت رفتن به کودکان است. با این حال دستورالعمل‌ های آکادمی اطفال آمریکا بیشتر منطبق بر روش کودک- ‌محور است. ما نیز در این مقاله به تشریح روش کودک- محور می پردازیم.

بیشتر بخوانید »
هفته سلامت مردان

هفته جهانی سلامت آقایان: افزایش آگاهی و تشویق به زندگی سالم

هفته جهانی سلامت آقایان رویدادی است که هر ساله به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مربوط به سلامت مردان و ترویج رفتارهای سالم‌تر برگزار می‌شود.

بیشتر بخوانید »

5 ماده غذایی که در دوران بارداری نباید مصرف شوند!

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در حفظ سلامتی مادر، و تولد کودکی سالم دارد.

بیشتر بخوانید »

بهداشت محل اقامت در سفر

اما در خصوص بهداشت اتاق هتل باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

بیشتر بخوانید »

بهداشت خواب

داشتن خواب سالم برای سلامت جسمی و روانی، بهبود بهره وری و ارتقاء کیفیت زندگی مهم است. بهداشت خواب می¬تواند نقش کلیدی در دستیابی به خواب بهتر داشته باشد.

بیشتر بخوانید »

اطفای حریق در آشپزخانه

فرایند آشپزی در بین سال های 2015 تا 2019، به عنوان دومین عامل اصلی مرگ و میر ناشی از آتش‌سوزی خانه‌ ها گزارش شده است.

بیشتر بخوانید »

سبک زندگی سالم

برای کاهش وزن توصیه های فراوانی وجود دارد. در مورد اولویت ها، سبک زندگی و اهدافتان برای کاهش وزن فکر کنید.

بیشتر بخوانید »

ذهن آگاهی: فواید، نحوه انجام و استفاده از آن برای مراقبه

ذهن آگاهی (mindfulness) به معنای متمرکز کردن خودآگاهی بر واقعیت جاری در زمان حال و تلاش برای قرار گرفتن دوباره در این موقعیت است.

بیشتر بخوانید »

مدیریت عوارض پس از رادیوتراپی

پرتودرمانی نقش مهمی در درمان سرطان دارد. همانند داروها، پرتودرمانی نیز می تواند عوارض جانبی احتمالی ایجاد کند.

بیشتر بخوانید »