Home Icon-telegram Twitter Instagram Icon-linkedin

سلام سلامت

داروسازی اکتوور

برگزیده سلام سلامت

افسردگی  فصلی چیست؟

افسردگی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که با تغییر فصل تکرار می‌شود و تقریباً هر سال در همان بازه‌های زمانی ظاهر می‌شود.
بیشتر بخوانید >>
اضافه وزن در کودکان

دلایل و عوارض اضافه وزن در کودکان

اضافه وزن در کودکان منجر به بروز بیماری های دیگر مانند دیابت و فشار خون بالا و همچنین افسردگی در کودکان می شود.
بیشتر بخوانید >>
اندازه گیری قند خون

تغییر روش های اندازه گیری قند خون

اندازه‌گیری قند خون یکی از مهم‌ترین بخش‌های مدیریت دیابت و حفظ سلامت عمومی است. روش‌های کنترل قند خون طی سال‌های اخیر تغییرات چشمگیری داشته‌اند و
بیشتر بخوانید >>
تغذیه شب یلدا

تغذیه بیماران خاص در شب یلدا

بسیاری از خوراکی‌های شب یلدا حاوی قند ساده، چربی، نمک و فیبر زیاد هستند که ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مشکلاتی ایجاد
بیشتر بخوانید >>
داروهای بدون نسخه

احتیاط ‌های لازم پیش از استفاده از داروهای بدون نسخه

اگرچه داروهای بدون نسخه معمولاً ایمن و قابل دسترس به نظر می‌رسند، اما مصرف آن‌ها بدون آگاهی می‌تواند با عوارض ناخواسته همراه باشد.
بیشتر بخوانید >>

بیماری دست، پا و دهان چیست؟

بیماری دست،پا و دهان یک بیماری خفیف ویروسی است و در کودکان شایع تر است، اما افراد در هر سنی می توانند به این بیماری
بیشتر بخوانید >>

منیزیم: از قلب تا اعصاب، فوایدی که نمی‌دانستید!

منیزیم یکی از حیاتی‌ترین مواد معدنی برای عملکرد طبیعی بدن است. این ماده در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن نقش دارد.
بیشتر بخوانید >>

روز دانشجو و معرفی رشته‌های علوم پزشکی و سلامت

در میان رشته‌های دانشگاهی، حوزه علوم پزشکی و سلامت جایگاهی ویژه دارد، چرا که مستقیماً با جان و کیفیت زندگی انسان‌ها سروکار دارد.
بیشتر بخوانید >>

آلودگی هوا؛ دشمن خاموش سلامت انسان

آلودگی هوا یکی از بزرگ‌ ترین معضلات زیست‌محیطی و بهداشتی عصر حاضر و نتیجه ترکیب پیچیده‌ای از منابع طبیعی و انسانی است.
بیشتر بخوانید >>

تأثیر رژیم‌های غذایی در پیشگیری از بیماری‌ها

یک رژیم غذایی متعادل که شامل کربوهیدرات ‌ها، پروتئین‌ ها، چربی‌ های مفید، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و آب کافی باشد، می‌تواند به تقویت سیستم
بیشتر بخوانید >>

شستن دست‌ها، کلید دوری از بیماری‌ها

شستن دست ها با آب و صابون یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین روش ها برای پیشگیری از شیوع میکروب ها و
بیشتر بخوانید >>

میان وعده های سالم برای کاهش وزن

میان‌وعده به مصرف غذای سبک در فاصله بین وعده‌های اصلی اشاره دارد که تأثیر قابل‌توجهی در حفظ انرژی و کاهش گرسنگی دارد.
بیشتر بخوانید >>