راهکارهای موثر برای افزایش قد
افزایش قد با تغییر در سبک زندگی، ورزش، مصرف بعضی مکملها، تنظیم خواب، کنترل سطح قند و چربی خون به طور طبیعی مقدور است.
رژیم غذایی مناسب بیماران کلیوی
دکتر مرجان غیاثوند (دکترای میکروبیولوژی) رعایت رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی مهم است، تا وضعیت خود را مدیریت کرده و آسیب به کلیه های خود را…
سندرم بدخلقی مردانه
پریود مردانه اصطلاحی است که برای توصیف تغییرات هورمونی استفاده میشود که برخی از مردان در طول رشد و پیری تجربه میکنند.
شاخص توده بدنی
BMI دارای چندین اشکال است که ممکن است معیار خوبی برای سنجش چاقی یا لاغری در یک جمعیت نباشد.
تاثیرهوش مصنوعی در بهداشت و سلامت (بخش دوم)
هوش مصنوعی در کنار تمامی مزایا، خطراتی هم به دنبال دارد.
ورزش برای شانه یخ زده
شانه یخ زده به وضعیتی گفته میشود که در آن بافت همبند اطراف شانه (مفصل و رباطها) خشک و ملتهب میشود.
تاثیر رسانه های دیجیتال بر کودکان
آیا دیدن تلویزیون برای کودکان زیر دو سال مفید است؟
تقریبا هیچ تحقیقی مبنی بر مفید بودن تماشای تلویزیون برای کودکان زیر 2 سال وجود ندارد.
اختلال طیف اوتیسم چیست؟
اختلال طیف اوتیسم یک ناتوانی رشدی مرتبط با مغز است که بر نحوه تعامل فرد با دنیای اطراف خود تأثیر می گذارد.
چگونه زمانی که در تعادل خود مشکل دارید با انجام تمرین هایی برای حفظ تعادل، در امان بمانید؟
بعضی حرکات ورزشی به شما کمک می کنند تا تعادل خود را حفظ کرده و علایم سرگیجه را بین چند روز تا چند هفته بهبود ببخشید.
فرسودگی شغلی
فرسودگی شغلی، نوع خاصی از استرس مرتبط با کار است؛ حالتی از خستگی جسمی یا روحی که شامل احساس کاهش موفقیت و از دست دادن هویت شخصی است.
خوراکی های شب یلدا
همه خوراکی هایی که در شب یلدا صرف می شود، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند.
سینوزیت
سینوسها، حفرههای کوچک و پُر از هوا هستند که پشت استخوانهای گونه و پیشانی قرار دارند. سینوزیت تورم بافتهای پوشاننده داخل سینوسهاست.