حفظ وزن سالم و افزایش وزن
کمبود وزن می تواند مجموعه ای از چالش ها و خطرات را برای سلامتی ایجاد کند. با رویکرد صحیح، یک رژیم غذایی متعادل و اصلاح در سبک زندگی، می توان به وزن سالم دست یافت.
پرونده گریپ فروت:چطور این بمب لاغر می کند اما دردسرهای مرموز می سازد
گریپ فروت یکی از محبوب ترین مرکبات است که به دلیل طعم تلخ و عطر منحصر به فردش، طرفداران خاص خود را دارد.
اطفای حریق در آشپزخانه
فرایند آشپزی در بین سال های 2015 تا 2019، به عنوان دومین عامل اصلی مرگ و میر ناشی از آتش‌سوزی خانه ها گزارش شده است.
حمام آفتاب:
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب می تواند برای سلامتی مضر باشد، اما آفتاب گرفتن اصولی ممکن است برای سلامتی فوایدی هم داشته باشد.
ورزش برای شانه یخ زده
شانه یخ زده به وضعیتی گفته می‌شود که در آن بافت همبند اطراف شانه (مفصل و رباط‌ها) خشک و ملتهب می‌شود.
سبک زندگی سالم
برای کاهش وزن توصیه های فراوانی وجود دارد. در مورد اولویت ها، سبک زندگی و اهدافتان برای کاهش وزن فکر کنید.
خودبیمار انگاری یا هیپوکندریازیس
هیپوکندریازیس که به عنوان اختلال اضطراب بیماری نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن فرد با وجود نداشتن علائم یا شواهد پزشکی از یک بیماری، بیش از حد نگران یا درگیر ابتلا به یک بیماری جدی می شود.
ذهن آگاهی: فواید، نحوه انجام و استفاده از آن برای مراقبه
ذهن آگاهی (mindfulness) به معنای متمرکز کردن خودآگاهی بر واقعیت جاری در زمان حال و تلاش برای قرار گرفتن دوباره در این موقعیت است.
تاثیر رسانه های دیجیتال بر کودکان
آیا دیدن تلویزیون برای کودکان زیر دو سال مفید است؟
تقریبا هیچ تحقیقی مبنی بر مفید بودن تماشای تلویزیون برای کودکان زیر 2 سال وجود ندارد.
