تکنیک پومودورو
همه ما خوب می دانیم مدیریت زمان یکی از اساسی ترین مهارت های تاثیرگذار در موفقیت شخصی، تحصیلی و شغلی است.
سلامت مغز در دوران سالمندی
مسئله ای که باعث ترس از پیری می شود از دست دادن توانایی های جسمی نیست، بلکه از دست دادن توانایی های ذهنی است.
آیا نوسانات خلقی امری طبیعی است ؟
آیا نوسانات خلقی طبیعی است؟ شاید! یعنی تا زمانی که این نوسانات خلقی زندگی روزانه شما و اطرافیانتان را مختل نکند.
آن چه باید درمورد سرطان بدانیم
سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان است. اما به لطف بهبود در غربالگری و درمان سرطان، میزان بقا در بسیاری از انواع سرطان در حال بهبود است.
مصرف صحیح آنتی بیوتیک ها
دارو های آنتی بیوتیک بر طیف خاصی از باکتری ها مؤثر و بر عفونت های ویروسی بی تأثیر هستند و منجر به بهبود نمی شوند.
سندرم تخمدان پلی کیستیک
تخمدان پلی کیستیک یک “سندرم” است، مجموعه ای از علایم که بر تخمدان ها و تخمک گذاری تاثیر می گذارند.
بلوغ زودرس
بلوغ زودرس یعنی ویژگی های جنسی در کودک قبل از هفت یا هشت سالگی در دخترها و قبل از نه سالگی در پسرها ظهور پیدا کند.
عادت های روزانه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
به کمک تغذیه سالم، حفظ وزن مناسب و رعایت برخی نکات دیگر می توان خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش داد.