برگزیده سلامتی
تغییرات عضلانی-استخوانی در سالمندی
بروز تغییرات در وضعیت ظاهری بدن و شیوه راه رفتن با افزایش سن، امری طبیعی است.
ترک اعتیاد
اعتیاد به مواد مخدر یکی از مهمترین مشکلات عصر حاضر میباشد که گستره جهانی پیدا کرده است.
حرکات ورزشی قبل از بارداری
ورزش کردن به صورت منظم قبل از بارداری به بانوان کمک میکند تا در دوران بارداری روحیه بهتری داشته باشند. از طرف دیگر از آنجایی که ورزش عضلات را قوی میکند، انجام حرکات ورزشی خاص باعث میشود فرآیند زایمان راحتتر انجام شود
باورهای غلط درباره داروهای مغز و اعصاب
در مورد داروهای مغز و اعصاب شایعاتی مطرح می شود که در این مقاله در خصوص صحت آنها پرداخته می شود.
نظافت اتاق کودکان (بخش اول)
با توجه به این که مهد کودکها از جمله محلهایی هستند که بیماریهای کودکان در آنجا به راحتی منتشر شده و باعث بیمار شدن سایر کودکان نیز میشود، نظافتآن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
مکملهای غذایی
مکملهای غذایی، ترکیباتی هستند که به رژیم غذایی افزوده میشوند یا برای کنترل مشکلاتی که در پی بیماریهایی همچون پوکی استخوان یا آرتروز ایجاد میشود، توصیه میشوند.
مشکلات کودکان اوتیسمی در برقراری ارتباط (بخش دوم)
اختلال اوتیسم از گروه اختلالات تکامل عصبی است که از سالهای پیش تحت عناوین مختلف از جمله اوتیسم شیرخوارگی و … شناخته شده و در حال حاضر تحت عنوان اختلالات طیف اوتیسم طبقه بندی میشود.
ورزش های مناسب پس از زایمان
ورزش در دوران پس از زایمان مانند ورزش منظم در هر مرحله از زندگی فواید بیشماری دارد.
نظافت اتاق کودکان (بخش دوم)
با توجه به این که مهد کودکها از جمله محلهایی هستند که بیماریهای کودکان در آنجا به راحتی منتشر شده و باعث بیمار شدن سایر کودکان نیز میشود، نظافت هر چه بهتر و کاهش عوامل بیماریزا در مهد کودکها امر مهمی است.
مراقبت های پوستی لازم بعد از لیزر موهای زائد
بعد از لیزر موهای زائد ممکن است احساس ناخوشایندی مثل آفتاب سوختگی داشته باشید. باید از پوست خود مراقبت کنید.