برگزیده سلامتی
مراقبت های پوستی لازم بعد از لیزر موهای زائد
بعد از لیزر موهای زائد ممکن است احساس ناخوشایندی مثل آفتاب سوختگی داشته باشید. باید از پوست خود مراقبت کنید.
چرا می خندیم؟
به عنوان موجودات اجتماعی، توانایی انسان در ارتباط با شبکه گسترده ای از افراد تا حدودی به خندیدن وابسته است.
شناخت رفتار های پیش از خودکشی و مدیریت آن ها
خودکشی بیماری روحی نیست، اما از عواقب جدی اختلالات روانی قابل درمان مثل افسردگی ماژور، اختلال دو قطبی، اختلال استرس پس از سانحه و … است.
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند.
سبک زندگی و سلامت قلب
بیماریهای قلبی یکی از شایعترین علل مرگ و میر در دنیا میباشد. با این حال رعایت برخی از نکات در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی یا ممانعت از پیشرفت آنها موثر است.
تفاوت چپ دستها با راست دستها
آگاهی از راست دست بودن و چپ دست بودن افراد بر مبنای اولویت آنها در استفاده از دست در حین نوشتن میباشد.
تاثیر ذهن بر پوست بدن
ارتباطی تنگاتنگ میان استرسهای عصبی و پوست برقرار است و برخی بیماریهای پوستی مانند آکنه، اگزما ،کهیر، رزاسه، پسوریازیس، آلوپسیا، ویتیلیگو (پیسی)، تریکوتایلومانیا (کشیدن وکندن موها) و یا حتی بیماری آسیب زدن به خود ریشه در ناراحتیها واسترسهای روحی دارند.
مراقبت از پوست در فصل زمستان
برای مراقبت از پوست خود و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد زمستان باید نکات خاصی را رعایت کنید.
اقدامات اولیه برای نجات افراد غرق شده
برای نجات فرد غرق شده شخصی که دوره آموزشی نجات غریق را نگذرانده و یا در شنا کردن تسلط ندارد، به هیچ وجه نباید اقدام کند