سلامتی

داروسازی اکتوورکو

برگزیده سلامتی

اهدای عضو

برای اهدای عضو باید چه کنیم؟

کم خونی

علت، علائم و درمان کم خونی

قرص آهن

بهترین مکمل آهن برای درمان کم خونی

ملاتونین

ملاتونین چیست و چه کاربردی دارد؟

اهدای خون

فواید، عوارض و شرایط اهدای خون

سه حرکت ورزشی برای بهبود آرتروز گردن

با افزایش سن مفاصل شما دچار استهلاک شده و رفته رفته علایم آرتروز ظاهر می‌ شود؛ این امر باعث خشکی و دردناک شدن مفاصل زانو، مچ دست ها و پاها خواهد شد.

بیشتر بخوانید »

بی‌اشتهایی کودکان

ممکن است تا به حال متوجه تغییراتی در اشتهای کودکانتان شده باشید. در صورتی که بی‌اشتهایی با کاهش وزن یا مشاهده علایم بیماری همراه باشد، لازم است به پزشک ‏مراجعه کنید.‏

بیشتر بخوانید »

دهان شویه‌ها

دهان شویه‌ها در بهبود بیماری‌های التهابی لثه، کاهش پوسیدگی دندان‌ها، جلوگیری از ایجاد جرم و پلاک و سفیدتر شدن دندان‌ها موثرند.

بیشتر بخوانید »

تکنیک‌هایی برای کسب موفقیت در امتحانات

برای کسب موفقیت بیشتر در امتحانات توصیه های این مقاله را دنبال کنید.

بیشتر بخوانید »

روزه داری سالم

در این مطلب به بررسی چندین مسئله که روزه ‌داران در فصل ‌های گرم سال با آنها مواجهند، می ‌پردازیم.

بیشتر بخوانید »

تعریق بیش از حد

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروزیس، شرایطی است که میزان عرق بیش از نیاز بدن است.

بیشتر بخوانید »

انواع روغن های خوراکی

تفاوت روغن ها در چیست و در انتخاب روغن‌ ها باید به چه نکاتی توجه کرد؟

بیشتر بخوانید »

عوارض مصرف الکل بر سلامتی

تاثیرات الکل لزوما بلافاصله بعد از مصرف احساس نمی شود؛ اما از همان لحظه ای که اولین جرعه را می نوشید، اثرات آن شروع می شود‎.‎

بیشتر بخوانید »

فلج تحلیلی چیست؟

فلج تحلیلی وضعیتی است که در زمان تصمیم گیری، بیش از حد احساس سردرگمی می کنید.‏

بیشتر بخوانید »

افسردگی پنهان

بعضی از افراد می کوشند افسردگی خود را پنهان کنند؛ به طوری که کسی متوجه وضعیت آنها نشود. به این اختلال خلقی، افسردگی پنهان گفته می شود. ‏

بیشتر بخوانید »

راه هایی برای ارتقای زندگی افراد معلول

افراد دارای معلولیت نیز همانند دیگران، برای پویایی و مشارکت در جامعه به مراقبت‌های بهداشتی نیاز دارند.

بیشتر بخوانید »

دخانیات: آسیب ها، دو چالش اصلی ترک، و ایده سیگار های برقی

مصرف سیگار که سازمان جهانی بهداشت از آن به عنوان “اپیدمی تنباکو” یاد می کند، یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی که ‏تاکنون بشریت با آن روبرو بوده محسوب می شود. ‏

بیشتر بخوانید »