تاثیر نور آبی بر سلامتی انسان
نور آبی نه تنها موجب ایجاد اختلالات خواب می‌شوند، بلکه اضافه وزن، افسردگی، سرطان و بیماری‌های قلبی را نیز به دنبال خواهند داشت.
ساعت های هوشمند: مزایا و دلایل محبوبیت
ساعت هوشمند یکی از وسایل جانبی جذاب دنیای مدرن است؛ کاربر می تواند ویژگی های مرسوم ساعت مچی و طیفی از کاربردهای گوشی های هوشمند را در کنار هم داشته باشد.
تکنیک‌هایی برای کسب موفقیت در امتحانات
برای کسب موفقیت بیشتر در امتحانات توصیه های این مقاله را دنبال کنید.
عوارض مصرف الکل بر سلامتی
تاثیرات الکل لزوما بلافاصله بعد از مصرف احساس نمی شود؛ اما از همان لحظه ای که اولین جرعه را می نوشید، اثرات آن شروع می شود.
دخانیات: آسیب ها، دو چالش اصلی ترک، و ایده سیگار های برقی
مصرف سیگار که سازمان جهانی بهداشت از آن به عنوان “اپیدمی تنباکو” یاد می کند، یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی که تاکنون بشریت با آن روبرو بوده محسوب می شود.
روش‌های تسکین درد در سالخوردگان
برخی افراد از صحبت کردن در مورد درد خودداری می‌کنند، شاید به این خاطر که نمی‌خواهند باعث ناراحتی دیگران شوند، یا شاید تصور می‌کنند که ابراز درد، علامت ضعف است.
سلامت مغز در دوران سالمندی
مسئله ای که باعث ترس از پیری می شود از دست دادن توانایی های جسمی نیست، بلکه از دست دادن توانایی های ذهنی است.
سلامت مغز در دوران سالمندی
ﻣﺴﺌﻠﻪ اى ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺮس از ﭘﯿﺮى ﻣﻰ ﺷﻮد از دﺳﺖ دادن ﺗﻮاﻧﺎﯾﻰ ﻫﺎى ﺟﺴﻤﻰ ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ از دﺳﺖ دادن ﺗﻮاﻧﺎﯾﻰﻫﺎى ذﻫﻨﻰ اﺳﺖ.
اقدامات اولیه برای نجات افراد غرق شده
برای نجات فرد غرق شده شخصی که دوره آموزشی نجات غریق را نگذرانده و یا در شنا کردن تسلط ندارد، به هیچ وجه نباید اقدام کند
مراقبت‌های لازم از گوش‌ها
از آنجا که گوش ارگان حساسی است و آسیب‌های آن همیشه قابل درمان نیست، مراقبت از آن بسیار مهم است.