اکتوورکو

website-admins

ورزش های مناسب پس از زایمان

ورزش در دوران پس از زایمان مانند ورزش منظم در هر مرحله از زندگی فواید بی‌شماری دارد.

بیشتر بخوانید »

تنبلی چشم

زمانی که دید یکی از چشم‌های کودک کاهش پیدا می‌کند اصطلاحا می‌گوییم به تنبلی چشم مبتلا شده است.

بیشتر بخوانید »

نظافت اتاق کودکان (بخش دوم)

با توجه به این که مهد کودک‌ها از جمله محل‌هایی هستند که بیماری‌های کودکان در آنجا به راحتی ‏منتشر شده و باعث بیمار شدن سایر کودکان نیز می‌شود، نظافت هر ‏چه بهتر و کاهش عوامل بیماری‌زا در مهد کودک‌ها امر مهمی است.

بیشتر بخوانید »

مسابقه مهر ماه

 پاسخ خود را تا تاریخ 25 مهر  به شماره 100022140331 پیامک کنید.

بیشتر بخوانید »

مراقبت های پوستی لازم بعد از لیزر موهای زائد

بعد از لیزر موهای زائد ممکن است احساس ناخوشایندی مثل آفتاب سوختگی داشته باشید. باید از پوست خود مراقبت کنید.

بیشتر بخوانید »

فوبیا (ترس مرضی)

فوبیا به  ترس شدید از یک محرک خاص اطلاق می شود.

بیشتر بخوانید »

متابولیسم چیست وعملکرد آن چگونه می باشد؟

متابولیسم پایه یا ‏BMR‏ مقدارانرژی می باشد که بدن شما برای نگهداری عملکرد پایه خود در زمان استراحت ‏نیاز دارد.

بیشتر بخوانید »

چرا می خندیم؟

به عنوان موجودات اجتماعی، توانایی انسان در ارتباط با شبکه گسترده ای از افراد تا حدودی به خندیدن وابسته است.

بیشتر بخوانید »

بیماری های ناخن

حدودا نیمی از بیماری های ناخن منشا عفونی دارند.

بیشتر بخوانید »

شناخت رفتار های پیش از خودکشی و مدیریت آن ها

خودکشی بیماری روحی نیست، اما از عواقب جدی اختلالات روانی قابل درمان مثل افسردگی ماژور، اختلال دو قطبی، اختلال استرس پس از سانحه و … است.

بیشتر بخوانید »

پلک و بیماری های آن

پلک ها لایه نازکی از پوست هستند که سطح بیرونی چشم ها را پوشانده و با ضخامتی در حدود یک میلی متر، نقش زیادی در سلامت چشم ها ایفا می کنند.

بیشتر بخوانید »

چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟

کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند.

بیشتر بخوانید »