مشکلات کادر درمان در دوران پاندمی
در زمان بروز پاندمی ها، بخش مهمی از مسئولیت مقابله با عفونت‌هایی مانند ویروس کرونا، بر عهده کادر درمان می باشد که با وجود خطرات بسیار بالا در کنار بیماران بوده و در راستای بهبود سلامت آنان تلاش می نمایند.
کاهش استرس با حرکات یوگا(بخش1)
حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری نمی شود. یوگا استرس را کاهش داده و در نتیجه کمک می کند خلق وخوی بهتری داشته باشید.
وریدهای بیرون زده در پشت دست؛ از پیشگیری تا درمان
به دلیل نازک تر بودن پوست پشت دست وکمتر بودن الاستین یا کلاژن و حتی بافت چربی در این ناحیه، روند پیری در دست ها بیشتر و سریع تر مشهود است.
کاهش استرس با حرکات یوگا(بخش2)
حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری نمی شود. یوگا استرس را کاهش داده و در نتیجه کمک می کند خلق و خوی بهتری داشته باشید.
اختلال وسواس اجباری (OCD)
اختلال وسواس فکری عملی یک بیماری روانی است که باعث ایجاد افکار یا احساسات ناخواسته مکرر (وسواس) یا تمایل به انجام مکرر کاری (اجبار) می شود.
بهداشت حین ماسک
در حال حاضر ماسک بخش ثابت پوشش افراد محسوب می شود. اما مطابق با رعایت اصول بهداشتی هنگام پوشیدن لباس، زدن ماسک نیز از این قاعده مستنثنی نیست و نیازمند مراقبت های بهداشتی بیشتر نسبت به سایر پوشش ها است.
نحوه دور انداختن داروهای تاریخ گذشته و غیر قابل مصرف
امروزه با گسترش و پیشرفت درمان های دارویی، دسترسی مصرف کنندگان به این منابع افزایش پیدا کرده است. یکی از سوالاتی که ذهن مصرف کنندگان را درگیر می کند، چگونگی دور انداختن این محصولات است.
برای با هم ماندن کنار هم نباشیم
شب یلدا یا شب چله نامی است که برای شب آغاز فصل زمستان انتخاب شده است.
یلدا به معنای زایش و تولد بوده و درشب یلدا، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن طولانی تر شدن زمان روشنایی روز، جشن گرفته می شود.
آووکادو برای غلبه بر سرطان خون
آووکادو منبع بسیار خوبی از ویتامین های C ، E ، K و B6 ، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد.
کاهش استرس با حرکات یوگا(بخش3)
حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری نمی شود. یوگا استرس را کاهش داده و در نتیجه کمک می کند خلق وخوی بهتری داشته باشید.
کک و مک چیست؟
کک و مک ها، لکه های قهوه ای کوچکی روی پوست هستند و اغلب در مناطقی از بدن که در معرض آفتاب قرار می گیرند ظاهر می شوند.
