دخانیات: آسیب ها، دو چالش اصلی ترک، و ایده سیگار های برقی
مصرف سیگار که سازمان جهانی بهداشت از آن به عنوان “اپیدمی تنباکو” یاد می کند، یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی که تاکنون بشریت با آن روبرو بوده محسوب می شود.
حرکات اصلاحی شانه
حالت های اشتباه در نشستن، ایستادن، خوابیدن و راه رفتن های طولانی، فرم طبیعی بدن را در درازمدت تغییر می دهد.
حساسیت چشمی
حساسیت ملتحمه چشم، التهابی است که به وسیله واکنش آلرژیک به موادی مانند گرده‌های گل یا هاگ گیاهان ایجاد می‌شود.
تبخال دهانی
تبخال دهانی، عفونت شایعی است که به دلیل ویروس هرپس سیمپلکس نوع یک (HSV-1) در ناحیه دهانی ایجاد می شود.
محصولات آرایشی و حساسیت پوستی
محصولات آرایشی می‌توانند تحریک پوستی یا واکنش آلرژیک ایجاد کنند. مشکلات ناشی از محصولات آرایشی، ایجاد راش تا واکنش‌های آلرژیک شدید را شامل می‌شود.
مهارت های زندگی
تصمیم‌گیری عمل انتخاب بین دو یا تعداد بیشتری از انتخاب‌هاست. در مقیاس گسترده‌تر تصمیم‌گیری فرآیند انتخاب بین راه‌حل‌های احتمالی است.
مُسکن‌ها و پوکی استخوان
آیا این گفته صحیح است که استفاده از هر نوع مسکنی باعث کاهش پوکی استخوانی می شود؟
اسکیزوفرنی
اسکیزوفرنی، اختلال روانی، نادر و پیچیده‌ای است که می‌تواند زندگی فرد را تغییر دهد، این بیماران از توهم‌ها و خیالات باطل (هذیان) رنج می‌برند.
خروپف
تنفس پرسر و صدا حین خواب، خروپف نامیده می‌شود. کاهش عملکرد روزانه و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دو مورد از عوارض مهم خروپف هستند.
اهمیت عناصر کمیاب در بدن
وجود عناصری مانند آهن، یُد، فلوراید، مس، روی، کروم، سِلِنیوم، منگنز و مولیبدن برای حفظ سلامتی انسان بسیار ضروری است.
10 مانع کاهش وزن (بخش اول)
روش کاهش وزن بسیار ساده است، باید نسبت به آنچه می‌خورید، کالری بیشتری بسوزانید. با ایجاد تغییرات کوچکی در رژیم غذایی خود می‌توانید این کار را انجام دهید