گرم کردن بدن قبل از ورزش
گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی، ضروری و لازم است. گرم کردن بدن باعث افزایش تدریجی دمای بدن و ضربان قلب می‌شود.
پیاده روی
کاهش وزن و چربی، افزایش سوخت و ساز بدن، تندرستی، کاهش خطر حملات قلبی و نیز کمک به استحکام عضلات و استخوان ها از فواید پیاده‌روی است.
تفاوت زگیل تناسلی و تبخال تناسلی
ویروس پاپیلومای انسانی و ویروس هرپس سیمپلکس هر دو از ویروس های شایع دستگاه تناسلی هستند که از طریق رابطه جنسی انتقال پیدا می کنند. هر دوی این بیماری ها مسری هستند و احتمال عود مکرر در هر دو وجود دارد.
اختلالات خوردن چیست؟
اختلالات خوردن بیماری است که افراد را به پرخوری، گرسنگی کشیدن یا انجام رفتارهای ناسالم دیگر در مورد غذا و کنترل وزن سوق می دهد.
از انواع اختلالات حافظه چه می دانیم؟
بهتر است برخی از انواع اختلالات حافظه و علل احتمالی ایجاد آن ها را بشناسیم تا در صورت بروز هرگونه علایم، با تماس با پزشک و پیگیری به موقع از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.
آنچه باید درباره میلیا بدانید
میلیا برجستگی های سفید روی صورت است. اطلاعات چندانی در مورد این برجستگی های سفید کوچک در دست نیست، اما این برجستگی ها خطرناک نیستند و نیازی به درمان ندارند.
پستانک؛ مفید یا مضر؟
زمانی که نوزاد گریه می کند والدین برای آرام کردنش از پستانک استفاده می کنند؛ اما آیا واقعا پستانک برای کودک شما مناسب است؟
بیماری های انگلی روده ای: کرمک
عفونت کرمک یک بیماری روده ای است که در کودکان دبستانی بسیار شایع است.