روز جهانی روان و مشاوره
هرگاه صحبت از سلامت جسم می‌شود، حاضریم تمام دارایی خود را برای بدست آوردن آن خرج کنیم؛ اما وقتی به سلامت روان می‌رسیم با کمی درنگ به آن پاسخ می‌دهیم. حال آنکه شاید روان ما بیش از جسم ما نیازمند مداوا باشد.
پیشگیری از مصرف مواد مخدر با والدین آغاز می شود
نوجوانان بیشتر در معرض خطر اعتیاد به مواد مخدر هستند. والدین می توانند تاثیر عمده ای بر تصمیم فرزندانشان مبنی بر عدم استفاده از تنباکو، الکل و مواد مخدر داشته باشند.
عوامل تهدید کننده سلامت روان
سلامت روان، حالتی است که فرد توانایی مدیریت فشار و استرس های طبیعی را دارد.
سندرم خستگی مزمن چیست؟
سندرم خستگی مزمن یک بیماری ناتوان کننده و پیچیده می باشد. مهمترین علامت این افراد احساس خستگی شدیدی است که با استراحت بهبود نمی یابد.
سندرم بدخلقی مردانه
پریود مردانه اصطلاحی است که برای توصیف تغییرات هورمونی استفاده می‌شود که برخی از مردان در طول رشد و پیری تجربه می‌کنند.
غذا خوردن با ذهن آگاه
خوردن ذهن آگاهانه، به معنی توجه بیشتر به غذایی است که می خورید و همچنین احساسی که هنگام خوردن غذا پیدا می کنید.
تریکوتیلومانیا (اختلال کندن مو)
اختلال کندن مو یک اختلال روانی است که در آن، فرد برخلاف تلاش برای متوقف کردن این عمل، میل مکرر به کندن موهای خود دارد.
مدیریت درد
درد یک تجربه پیچیده حسی و روانی ناخوشایند است که می تواند به شدت کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
آسیب های روانی (تروما) در دوران کودکی
آسیب های کودکی زمانی رخ می دهد که کودک شرایط خطرناک یا تهدید کننده ای را تجربه می کند، می بیند یا می شنود.
خودبیمار انگاری یا هیپوکندریازیس
هیپوکندریازیس که به عنوان اختلال اضطراب بیماری نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن فرد با وجود نداشتن علائم یا شواهد پزشکی از یک بیماری، بیش از حد نگران یا درگیر ابتلا به یک بیماری جدی می شود.