در مورد خواب سالم چه می دانید؟
خواب برای سلامتی جسمی و روحی شما به اندازه غذا و آب مهم است. کمبود خواب می تواند طیف وسیعی از مشکلات روحی و جسمی را ایجاد کند.
تاثیر استرس بر دستگاه گوارش
ارتباط دستگاه گوارش و مغز انسان فرایندی دو طرفه است. عملکرد نادرست دستگاه گوارش می تواند منجر به ارسال پیام های نادرست به مغز شود؛ همچنین اختلال عملکرد در مغز نیز می تواند منجر به بروز مشکلات گوارشی گردد.
اختلال دو قطبی
اختلال دو قطبی یا اختلال افسردگی-شیدایی، یک اختلال روانی است که باعث تغییرات خلقی شدید شامل اوج های احساسی (مانیا یا شیدایی) و افسردگی است.
اختلال استرس پس از سانحه
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نوعی اختلال سلامت روان است که پس از یک واقعه آسیب زا آغاز می شود.
مشکلات کادر درمان در دوران پاندمی
در زمان بروز پاندمی ها، بخش مهمی از مسئولیت مقابله با عفونتهایی مانند ویروس کرونا، بر عهده کادر درمان می باشد که با وجود خطرات بسیار بالا در کنار بیماران بوده و در راستای بهبود سلامت آنان تلاش می نمایند.
اختلال وسواس اجباری (OCD)
اختلال وسواس فکری عملی یک بیماری روانی است که باعث ایجاد افکار یا احساسات ناخواسته مکرر (وسواس) یا تمایل به انجام مکرر کاری (اجبار) می شود.
اختلالات خوردن چیست؟
اختلالات خوردن بیماری است که افراد را به پرخوری، گرسنگی کشیدن یا انجام رفتارهای ناسالم دیگر در مورد غذا و کنترل وزن سوق می دهد.
از انواع اختلالات حافظه چه می دانیم؟
بهتر است برخی از انواع اختلالات حافظه و علل احتمالی ایجاد آن ها را بشناسیم تا در صورت بروز هرگونه علایم، با تماس با پزشک و پیگیری به موقع از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.
اعتیاد رفتاری چیست؟
اعتیاد رفتاری به صورت ” تمایل شدید یرای تکرار رفتاری خاص که منجر به لذت، حال خوب یا کاهش استرس و فشار های روانی می شود” تعریف شده است.
نوزاد باهوش
اگر باردار هستید، با چند عادت سالم، کمک کنید این رشد مغز بهترین نحو ادامه پیدا کند و به افزایش هوش نوزاد خود کمک کنید.
افسردگی صبحگاهی چیست؟
اگر بیشتر صبح ها با حال خوب از خواب بیدار نمی شوید، ممکن است دچار مشکلی شده باشید که برخی از پزشکان آن را افسردگی صبحگاهی می نامند.