اکتوورکو

website-admins

تغذیه با شیر مادر

شیر مادر یکی از بهترین غذاها برای رشد فکری و جسمی کودک می باشد. هم چنین علاوه بر فواید فراوان ‏برای نوزاد، روند شیردهی برای مادران نیز از مزیت های فراوانی برخوردار است. ‏

بیشتر بخوانید »

آمادگی برای بارداری سالم تر

تغذیه خوب، سلامت عمومی و ورزش مهم ترین جنبه های لازم قبل از بارداری است.

بیشتر بخوانید »

چگونه با تردمیل کار کنیم

استفاده از تردمیل، یکی از بهترین راه های افزایش کالری سوزی و کاهش وزن  می باشد.

بیشتر بخوانید »

درمان ریزش مو

هر تار مو چرخه زندگی خود را دارد تا در نهایت بریزد. ریزش حدود صد تار مو در روز طبیعی است.

بیشتر بخوانید »

سرطان تخمدان چیست؟

تخمدان ها دو غده تولید مثل زنانه هستند که سلول های تخمک را تولید می کنند. سرطان تخمدان زمانی اتفاق می افتد که سلول های غیر طبیعی در تخمدان شروع به تکثیر غیر قابل کنترل کرده و باعث به وجود آمدن تومور شوند.

بیشتر بخوانید »

ایمنی بیمار

ایمنی بیمار یک دغدغه جهانی در زمینه سلامت است و به معنی دور بودن بیمار از خطر است.

بیشتر بخوانید »

پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که باعث رشد سریع سلول های پوستی می شود.

بیشتر بخوانید »

نوزاد نارس

به طور متوسط بارداری کامل تا 40 هفته طول می کشد (بین 38 تا 42 هفته )، ولی تولد نوزاد نارس پیش از 37 هفته اتفاق می افتد.

بیشتر بخوانید »

کشف سیگنال های عجیب چشم

برای اینکه بتوانید هر چیزی را ببینید ، ابتدا چشم ها باید نور را پردازش کنند.

بیشتر بخوانید »

ورزش و تمرین تقویت عضلات سرشانه و کتف

نرمش های مناسب گردن
سرخود را به سمت راست ببرید و سپس آن را به سمت پایین برده و به‌آرامی به سمت چپ ببرید (با سرخود یک حرکت U شکل به سمت جلو بزنید) و سپس این حرکت را در جهت برعکس انجام دهید.

بیشتر بخوانید »

ژن درمانی در مشکلات فک و صورت

ژن درمانی جایگزین کردن یک ژن معیوب با نسخه سالم همان ژن است تا از این طریق بتوان بدن را در مسیر ساخت پروتئین های سالم قرار داد.

بیشتر بخوانید »

مثبت اندیشی سمی چیست؟

مثبت اندیشی سمی نوعی وسواس برای مثبت فکر کردن به صورت افراطی است

بیشتر بخوانید »