نگار رفیعی

نگار رفیعی

نوشتن برام یه راه برای ساده‌تر کردن دنیای پیچیده‌ پزشکیه. سعی می‌کنم مطالب علمی رو طوری بنویسم که هر کسی، بدون نیاز به تخصص خاصی، بتونه راحت بفهمه و ازش استفاده کنه.
کوکیوتن

کوکیوتن برای چیست و چه کاربردهایی دارد؟

کوکیوتن ترکیبی است که به صورت طبیعی در بدن یافت می شود، و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از سلول های بدن
رعایت بهداشت در ماسک زدن

چگونه بهداشت را در حین ماسک زدن رعایت کنیم؟

امروزه در سراسر دنیا یکی از راه های کاهش شیوع ویروس کرونا و مراقبت فرد از این ویروس استفاده از ماسک است.
تاریخ انقضا دارو

چگونه تاریخ انقضا و نوشته های روی قرص را بخوانیم؟

اطلاعات روی ورقه داروها به مصرف‌کنندگان کمک می‌کند تا بتوانند تاریخ انقضای دارو، دوز آن، شرکت سازنده و... را بررسی کنند. در این مقاله به
سرطان تخمدان

علائم و مراحل سرطان تخمدان چیست؟

تخمدان ها دو غده تولید مثل زنانه هستند که سلول های تخمک را تولید می کنند. سرطان تخمدان زمانی اتفاق می افتد که سلول های

همه خواص خوراکی های شب یلدا

همه خوراکی هایی که در شب یلدا صرف می شود، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند.
خواب و سیستم ایمنی

خواب کافی چه اثری روی سیستم ایمنی بدن دارد؟

خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما متاسفانه تعداد زیادی از افراد به آن توجه کافی ندارند. ‏

نکات ضروری برای مراقبت از موها در دوران بارداری

در دوران بارداری، رشد موها بهتر شده و به طور کلی وضعیت موها به طور چشمگیری بهبود می‌یابد.

خواص آووکادو برای پوست و مو

مصرف آووکادو باعث می شود زیباتر به نظر برسید.
بیماری کاوازاکی

بیماری کاوازاکی چیست؟

بیماری کاوازاکی باعث بروز التهاب در دیواره رگ‌های خونی کوچک تا متوسط در کودکان می‌شود.
گاستروپارزی

گاستروپارزی چیست؟ برای درمان آن چه کنیم؟

گاستروپارزی به معنی تاخیر در تخلیه معده می باشد.

سندرم شوگرن چیست و چه درمان هایی دارد؟

سندرم شوگرن یک بیماری سیستم ایمنی است.
سرفه مزمن

سرفه مزمن چیست؟

سرفه مزمن به سرفه ای گفته می شود که بیش از هشت هفته در بزرگسالان، و چهار هفته در کودکان طول بکشد.