چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند.
سبک زندگی و سلامت قلب
بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا می‌باشد. با این حال رعایت برخی از نکات در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی یا ممانعت از پیشرفت آنها موثر است.
آرتروز
آرتروز بیماری شایعی است که می تواند هر مفصلی از بدن را درگیر کند. مفاصلی که روزانه، بیشتر از آن ها استفاده می کنیم، مثل مفاصل دست ها، نیز تحت تاثیر قرار می گیرند.
تفاوت چپ دست‌ها با راست دست‌ها
آگاهی از راست دست بودن و چپ دست بودن افراد بر مبنای اولویت آنها در استفاده از دست در حین نوشتن می‌باشد.
تاثیر ذهن بر پوست بدن
ارتباطی تنگاتنگ میان استرس‌های عصبی و پوست برقرار است و برخی بیماری‌های پوستی مانند آکنه، اگزما ،کهیر، رزاسه، پسوریازیس، آلوپسیا، ویتیلیگو (پیسی)، تریکوتایلومانیا (کشیدن وکندن موها) و یا حتی بیماری آسیب زدن به خود ریشه در ناراحتی‌ها واسترس‌های روحی دارند.
مراقبت از پوست در فصل زمستان
برای مراقبت از پوست خود و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد زمستان باید نکات خاصی را رعایت کنید.
اقدامات اولیه برای نجات افراد غرق شده
برای نجات فرد غرق شده شخصی که دوره آموزشی نجات غریق را نگذرانده و یا در شنا کردن تسلط ندارد، به هیچ وجه نباید اقدام کند
نوشیدن آب همراه با غذا؛ مفید یا مضر؟
آیا نوشیدن یک لیوان آب همراه با غذا می تواند تاثیرات منفی بر سلامتی داشته باشد؟