خوراکی های شب یلدا
همه خوراکی هایی که در شب یلدا صرف می شود، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند.
تقویت و تسریع رشد مو
بهترین گامی که می توانید در جهت تقویت رشد مو بردارید این است که از ریزش و نازک شدن مو ناشی از تغذیه نامناسب جلوگیری کنید.
مصرف صحیح مکمل ها
اگر مکمل ها را در زمان نامناسب، همراه غذاهای نامناسب یا برخی داروها مصرف کنید، جذب آنها تحت تاثیر قرار گرفته و ترکیبات مغذی آنها به طور کامل جذب نمی شود.
سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
سندرم پیش از قاعدگی، شامل مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و رفتاری است که یک تا دو هفته قبل از قاعدگی ایجاد شده و با شروع قاعدگی، از بین می‌رود.
چرا من همیشه گرسنه‌ام؟
طبیعی است که وقتی چیزی نخورید، احساس گرسنگی می‌‌کنید. اگر بعد از غذا خوردن هنوز گرسنه هستید، ممکن است بیماری خاصی داشته باشید.
سندرم رینود
سندرم رینود حالتی است که رگ‌های خونیِ انگشتان دست‌ها و پاها، واکنش شدیدی به سرما یا استرس نشان می‌دهند.
پوکی استخوان
پوکی‌استخوان باعث تضعیف یا شکننده‌شدن استخوان‌ها شده و زمانی اتفاق می افتد که سرعت تولید استخوان جدید با حذف استخوان‌های قدیمی هماهنگی ندارد.
فاویسم چیست؟
فاویسم (کمبود G6PD)، یک بیماری با زمینه ارثی است و کمبود آنزیم G6PD می تواند به کم‌خونی همولیتی منجر شود.
تشخیص و درمان راش های زمستانی
راش یا جوش یا دانه، بثورات موقتی بر روی پوست می باشد که معمولا با سرخی یا خارش همراه است. در هوای سرد با کاهش رطوبت راش زمستانی ایجاد می شود.
مراقبت از موها در دوران بارداری
در دوران بارداری، رشد موها بهتر شده و به طور کلی وضعیت موها به طور چشمگیری بهبود می‌یابد.