اکتوورکو

website-admins

شکستگی استخوان ( بخش دوم)

شکستگی استخوان از جمله شایع ترین آسیب های بدن است که معمولا به دنبال ضربه وارده به استخوان ناشی ‏ازسقوط ‏،حوادث ، تصادفات و جراحت های ورزشی ایجاد می شود. ‏

بیشتر بخوانید »

نوروپاتی دیابتی

نوروپاتی دیابتی نوعی آسیب به سلول های عصبی است که به علت دیابت رخ می دهد. نوروپاتی دیابتی اغلب به اعصاب پاها آسیب می رساند. ‏

بیشتر بخوانید »

مشکلات پای دیابتی

اگر دیابت دارید، سطح بالای گلوکز در خون برای مدت طولانی می تواند باعث بروز برخی از عوارض جدی از جمله مشکلات پا شود.

بیشتر بخوانید »

مسابقه تیر ماه

برای شرکت در مسابقه ، جواب صجیج را تا تاریخ 25 خرداد به شماره 100022140331 پیامک کنید.

بیشتر بخوانید »

چرا گاهی وقت‌ها حس و حال ورزش کردن نداریم؟

واقعا چطور می توان هر روز ورزش کرد؟

بیشتر بخوانید »

تی آر ایکس(TRX)

ورزش تی آر ایکس ‏بر روی عضلات کل بدن تمرکز دارد و از زیر شاخه ‌های ورزش بدنسازی است. ‏

بیشتر بخوانید »

اختلالات چرخه قاعدگی

در اختلالات چرخه قاعدگی یا نامنظمی های چرخه قاعدگی، قاعدگی عادی و منظم خانم ها دچار مشکل ‏می شود .قاعدگی از سن بلوغ یک دختر خانم شروع شده و تا سن یائسگی او ادامه پیدا می کند. ‏

بیشتر بخوانید »

غربالگری سرطان

یکی از راه های تشخیص زودهنگام سرطان، توجه به علائم و نشانه‌ها است. با توجه خود فرد به نشانه ها و علایم بیماری، یک معاینه ساده توسط خود فرد و یک معاینه دقیق توسط پزشک، می‌توان بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داد.

بیشتر بخوانید »

تفاوت بین نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم چیست؟

بیشتر مشکلات بینایی را می توان به نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم و یا ترکیبی از این سه نسبت داد.

بیشتر بخوانید »

جعبه کمک های اولیه و محتوای آن

جعبه کمک های اولیه، یکی از اقلام ضروری است که هر فرد باید یکی از آن ها را تهیه کرده، در خانه، ماشین یا هنگام سفر همراه خود داشته باشد.

بیشتر بخوانید »

آمبولی ریه و روش های تشخیص و درمان آن

آمبولی ریوی انسداد شریانی است که خون را به ریه ‌ها می‌رساند. این انسداد یکی از رایج‌ترین بیماری‌های قلبی عروقی در آمریکا ‏است‎.‎

بیشتر بخوانید »

مکمل هایی برای لاغری

وقتی با دلایل گوناگون از جمله تناسب اندام یا حتی به دلیل مشکلات سلامتی به دنبال کاهش وزن هستیم، منطقی است که به ‏دنبال روش های آسان تر یا عملی تر باشیم. اگر به مکمل ها یا داروهای گیاهی فکر می کنید، به خاطر داشته باشید که تحقیقات ‏و بررسی ها نتایج متفاوتی ارائه کرده اند. ‏

بیشتر بخوانید »