اکتوورکو
ساعت های هوشمند: چالش ها و آنچه طرفداران نمی دانند (بخش دوم)
ساعت های هوشمند در کنار قابلیت هایی که ارائه می دهند، معایب خاص خود را نیز دارند: مهم ترین این موارد، قیمت زیاد، ظرفیت محدود باتری, و تولید تشعشعات مضر برای سلامتی هستند.
اختلالات خواب چیست؟
اختلالات خواب مجموعه ای از شرایطی است که بر توانایی خواب با کیفیت و منظم تاثیر می گذارد.
یبوست
یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده (تخلیه مدفوع ) برای فرد دشوار باشد یا تعداد دفعات اجابت مزاج کمتراز حالت عادی صورت گیرد.
ورزش در دوران بارداری
قبل از شروع ورزش در بارداری با پزشک خود مشورت کنید تا بر اساس سوابق پزشکی اگر محدودیتی برای ورزش در این دوران دارید به شما بگویند.
چگونه شاد باشیم: عادت هایی که باید به زندگی معمول خود اضافه کنید
صرف نظر از تعریف شما از نوع خوشبختی واقعی، می توان زندگی شاد تر و رضایت بخش تری داشت. می توان عادت های مثبت را به بخشی از زندگی معمول تبدیل کرد.
جراحی چاقی
افرادی که شاخص توده بدنی بالای 35 دارند، و بیمارانی که دارای شاخص توده بدنی بالای 30 و دچار عوارض مرتبط با چاقی هستند، می توانند از جراحی چاقی جهت کاهش وزن و بهبود عوارض چاقی بهره ببرند.
سرمازدگی (هایپوترمی) چیست؟
سرمازدگی یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که در نتیجه کاهش دمای بدن اتفاق می افتد.
خوراکی های شب یلدا
همه خوراکی هایی که در شب یلدا صرف می شود، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند.
تقویت و تسریع رشد مو
بهترین گامی که می توانید در جهت تقویت رشد مو بردارید این است که از ریزش و نازک شدن مو ناشی از تغذیه نامناسب جلوگیری کنید.