نگار رفیعی

نگار رفیعی

نوشتن برام یه راه برای ساده‌تر کردن دنیای پیچیده‌ پزشکیه. سعی می‌کنم مطالب علمی رو طوری بنویسم که هر کسی، بدون نیاز به تخصص خاصی، بتونه راحت بفهمه و ازش استفاده کنه.
داروهای دیابت

جدیدترین داروهای خوراکی و تزریقی دیابت

در سال‌های اخیر، داروهای جدید و مؤثری تولید شده‌اند که به کنترل قند خون کمک می‌کنند و مشکلات جانبی دیابت مانند چاقی یا بیماری‌ های
رتینوپاتی دیابتی

رتینوپاتی دیابتی چیست؟

اگر به دیابت نوع 1 یا 2 مبتلا هستید، احتمال دارد به رتینوپاتی دیابت دچار شوید؛ این بیماری چشم‌های شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
منیزیم

9 خاصیت منیزیم برای سلامتی بدن

منیزیم یک ماده معدنی است که در سراسر بدن یافت می شود و تمام سلول ها برای عملکردشان به آن نیاز دارند.
رژیم غذایی ام اس

با ام اس چه بخوریم و چه نخوریم؟

در حال حاضر هیچ شواهدی مبنی بر اینکه یک رژیم غذایی مشخص برای افراد مبتلا به بیماری ام اس مفید باشد، وجود ندارد.

سندرم رِی چیست و چه علائمی دارد؟

سندرم رِی، یک اختلال بسیار نادر اما جدی است که باعث ایجاد تورم در کبد و مغز می‌شود.
تومور خوش خیم

انواع تومورهای خوش‌خیم و دلایل آنها

تومورهای خوش‌خیم، برخلاف انواع بدخیم آنها، سرطانی نیستند.این تومورها مانند سرطان به بافت‌های اطرافشان حمله نمی‌کنند.

سرطان پوست چیست؟ علائم، انواع و روش های پیشگیری

سرطان پوست زمانی اتفاق می افتد که سلول های طبیعی پوست دچار یک تغییر شکل شده؛ بدون کنترل طبیعی رشد کرده و تکثیر شوند.
کوکیوتن

کوکیوتن برای چیست و چه کاربردهایی دارد؟

کوکیوتن ترکیبی است که به صورت طبیعی در بدن یافت می شود، و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از سلول های بدن
رعایت بهداشت در ماسک زدن

چگونه بهداشت را در حین ماسک زدن رعایت کنیم؟

امروزه در سراسر دنیا یکی از راه های کاهش شیوع ویروس کرونا و مراقبت فرد از این ویروس استفاده از ماسک است.
تاریخ انقضا دارو

چگونه تاریخ انقضا و نوشته های روی قرص را بخوانیم؟

اطلاعات روی ورقه داروها به مصرف‌کنندگان کمک می‌کند تا بتوانند تاریخ انقضای دارو، دوز آن، شرکت سازنده و... را بررسی کنند. در این مقاله به
سرطان تخمدان

علائم و مراحل سرطان تخمدان چیست؟

تخمدان ها دو غده تولید مثل زنانه هستند که سلول های تخمک را تولید می کنند. سرطان تخمدان زمانی اتفاق می افتد که سلول های

همه خواص خوراکی های شب یلدا

همه خوراکی هایی که در شب یلدا صرف می شود، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند.