نگار رفیعی

نگار رفیعی

نوشتن برام یه راه برای ساده‌تر کردن دنیای پیچیده‌ پزشکیه. سعی می‌کنم مطالب علمی رو طوری بنویسم که هر کسی، بدون نیاز به تخصص خاصی، بتونه راحت بفهمه و ازش استفاده کنه.
یائسگی

یائسگی (منوپوز) چیست؟

یائسگی دوره‌ای طبیعی در زندگی زنان است که طی آن تخمدان‌ها تولید هورمون‌های جنسی زنانه را به حداقل می‌رسانند، و در نتیجه قاعدگی متوقف شده

برای درمان شپش چه کنیم؟

شپش‌ها، حشرات کوچکی هستند که به پوست سر و گردن می‌چسبند و از خون انسان تغذیه می‌کنند.

تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی

حمله های پانیک و حمله های اضطرابی با وجود تفاوت ها، شباهت های زیادی نیز با یکدیگر دارند.
داروهای دیابت

جدیدترین داروهای خوراکی و تزریقی دیابت

در سال‌های اخیر، داروهای جدید و مؤثری تولید شده‌اند که به کنترل قند خون کمک می‌کنند و مشکلات جانبی دیابت مانند چاقی یا بیماری‌ های

همه چیز درباره تست ورزش

تست ورزش برای بررسی پاسخ قلب و بدن به فعالیت بدنی است، که در یک شراط کنترل شده انجام می شود.
یائسگی

یائسگی و ریزش مو در زنان: علل، درمان و پیشگیری

ریزش مو در دوران یائسگی به طور کلی به دلیل تغییر تدریجی هورمون ها از جمله استروژن، تستوسترون و پروژسترون اتفاق می افتد.
منیزیم

9 خاصیت منیزیم برای سلامتی بدن

منیزیم یک ماده معدنی است که در سراسر بدن یافت می شود و تمام سلول ها برای عملکردشان به آن نیاز دارند.
بوی بد دهان

برای رفع بوی بد دهان در صبح چه کنیم؟

بوی بد دهان اغلب به علت عدم رعایت کامل بهداشت دهان و دندان به وجود می آید. دهان مکان خوبی برای جمع شدن ذرات غذا
رژیم غذایی ام اس

با ام اس چه بخوریم و چه نخوریم؟

در حال حاضر هیچ شواهدی مبنی بر اینکه یک رژیم غذایی مشخص برای افراد مبتلا به بیماری ام اس مفید باشد، وجود ندارد.

سندرم رِی چیست و چه علائمی دارد؟

سندرم رِی، یک اختلال بسیار نادر اما جدی است که باعث ایجاد تورم در کبد و مغز می‌شود.
تومور خوش خیم

انواع تومورهای خوش‌خیم و دلایل آنها

تومورهای خوش‌خیم، برخلاف انواع بدخیم آنها، سرطانی نیستند.این تومورها مانند سرطان به بافت‌های اطرافشان حمله نمی‌کنند.

سرطان پوست چیست؟ علائم، انواع و روش های پیشگیری

سرطان پوست زمانی اتفاق می افتد که سلول های طبیعی پوست دچار یک تغییر شکل شده؛ بدون کنترل طبیعی رشد کرده و تکثیر شوند.