10 مانع کاهش وزن (بخش اول)
روش کاهش وزن بسیار ساده است، باید نسبت به آنچه می‌خورید، کالری بیشتری بسوزانید. با ایجاد تغییرات کوچکی در رژیم غذایی خود می‌توانید این کار را انجام دهید
روش‌های تسکین درد در سالخوردگان
برخی افراد از صحبت کردن در مورد درد خودداری می‌کنند، شاید به این خاطر که نمی‌خواهند باعث ناراحتی دیگران شوند، یا شاید تصور می‌کنند که ابراز درد، علامت ضعف است.
مصرف صحیح داروها
اشکال مختلفی از داروها وجود دارند که روش مصرف هر یک از آنها نیز به گونه‌ای متفاوت است.
فیلرها
پوست، به کمک سه ماده اصلی کلاژن، اسید هیالورونیک و الاستین، استحکام و لطافت خود را حفظ می‌کند.
تست کوررنگی
کور رنگی یک بیماری ارثی است و اصلی‌ترین علامت کوررنگی تشخیص جسم قرمز، آبی،سبز یا زرد رنگ است.
استفاده صحیح از کورتیکواستروئیدها
کورتیکواستروئیدها دسته‌ای از داروهاست که ساختاری مشابه هورمون‌های ترشح شده از غدد فوق کلیه دارد و در فرآیندهایی مانند پاسخ‌های ایمنی التهابی و در شرایط استرس پاسخ مناسب در شرایط استرس و … تاثیرگذار است.
پروبیوتیک‌ها و سلامتی سیستم گوارش
پروبیوتیک‌ها، میکروارگانیسم‌های مفیدی هستند که بدن ما برای فعالیت و حفظ سلامتی، به آنها نیاز دارد.
افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی شدید است که معمولا طی 4 هفته پس از زایمان آغاز می‌شود.
شیرین کننده‌ها (بخش دوم)
معمولا افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که نگران اضافه وزن هستند از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می‌کنند.
تغذیه در بیماری ام اس
بر اساس مطالعات صورت گرفته رژیم غذایی مناسب در بهبود علایم بیماری ام اس نقش موثری دارد.