اکتوورکو

website-admins

نوروپاتی محیطی و روش های درمان آن

نوروپاتی محیطی یک اصطلاح پزشکی برای شرایطی است که در آن اعصاب محیطی دچار آسیب می شوند.

کوهنوردی

کوهنوردی از جمله تفریحات پرطرفدار بین مردم است؛برای انجام کوهنوردی به صورت حرفه‌ای و درست، باید نکاتی را در نظر داشته باشیم.

افتتاح دانشگاه علمی کاربردی و تخصصی مراقبت سالمندی کهریزک

فاز دوم دانشگاه علمی کاربردی و تخصصی کهریزک با حضور دکتر غلامعلی حداد عادل رییس فرهنگستان زبان و ادب فارسی، خانواده زنده یاد دکتر نراقی

با سکسکه بیشتر آشنا شویم

سکسکه ناشی از انقباض های مکرر یا حرکات ناگهانی و غیر قابل کنترل دیافراگم است.

غذا خوردن  با ذهن آگاه

خوردن ذهن آگاهانه، به معنی توجه بیشتر به غذایی است که می خورید و همچنین احساسی که هنگام خوردن غذا پیدا می کنید.

 تغذیه قبل از ورزش

مصرف مواد غذایی صحیح و مناسب قبل از ورزش به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشید و آسیب عضلات را به حداقل برسانید.

نقش آنتی اکسیدان ها در پشگیری از بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی است که به آرامی حافظه و مهارت های تفکر و در نهایت توانایی انجام ساده ترین کارها را از بین

سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن یک سد دفاعی در برابر انواع عوامل بیماری زا و عفونت، آلاینده های محیطی، سموم و سلول های سرطانی است.

آمادگی برای شیوع سه‌گانه ویروس‌های تنفسی

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها(CDC) اعلام کرده است که خود را برای زمستانی با پاندمی سه ویروس آماده کنید.

مدیریت درد

درد یک تجربه پیچیده حسی و روانی ناخوشایند است که می تواند به شدت کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

بیماری شریان محیطی

بیماری شریان محیطی(PAD) یک بیماری شایع است که در آن باریک شدن و سخت شدن عروق، باعث کاهش جریان خون به بازوها، پاها، شکم و