مصرف مقدار زیاد شکر سبب اضافه وزن، آکنه، و دیابت نوع 2 می شود. هم چنین می تواند خطر بروز برخی شرایط حاد پزشکی را افزایش دهد.

دومین چهارشنبه ماه مارس به ‌عنوان روز جهانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی انتخاب شده است و این مناسبت فرصت خوبی برای تقدیر از متخصصانی است که زندگی خود را به یادگیری تاثیر مواد غذایی بر بدن ما اختصاص داده‌اند.

میکروبیوم یا میکروفلور مجموعه ای از تریلیون ها میکروب (میکروارگانیسم: موجود میکروسکوپی) مانند باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و ژن های آنهاست که به طور طبیعی در بدن و درون سیستم های مختلف آن زندگی می کنند.

در دهه‌ های اخیر، افزایش آگاهی عمومی در مورد تغذیه سالم، حقوق حیوانات، و نگرانی‌های محیط‌زیستی، سبب افزایش محبوبیت شیر های گیاهی به ‌عنوان جایگزینی برای شیر های لبنی شده است. این مقاله به بررسی مزایا و معایب شیرهای گیاهی در مقایسه با شیرهای لبنی می‌پردازد، و نکات مختلفی از جنبه‌ های تغذیه‌ای، سلامتی، و محیط‌زیستی را بررسی می‌کند.

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. بسیاری از مردم از نوشیدن قهوه لذت می برند، اما اغلب به دلایل شخصی یا سلامتی

رژیم سم زدایی (Detoxification) دوره های کوتاه مدت مداخلات غذایی است که جهت حذف سموم از بدن طراحی شده است.

طبیعی است که وقتی چیزی نخورید، احساس گرسنگی می‌‌کنید. اگر بعد از غذا خوردن هنوز گرسنه هستید، ممکن است بیماری خاصی داشته باشید.