تناسب اندام، تغذیه و سبک زندگی

داروسازی اکتوور

تاثیر سبک زندگی بر متابولیسم

به تدریج که جوامع بشری، مدرن­تر، ماشینی­تر و پیچیده ­تر شده ­اند، تظاهر بیماری­ های جدید و مختلف رو به فزونی گذاشته، و یا بیماری

چرا من همیشه گرسنه‌ام؟

طبیعی است که وقتی چیزی نخورید، احساس گرسنگی می‌‌کنید. اگر بعد از غذا خوردن هنوز گرسنه هستید، ممکن است بیماری خاصی داشته باشید.

سبزیجات بخورید، از آلودگی هوا در امان بمانید

با خوردن برخی از غذاها می‌توانید در برابر آلودگی هوا از خود محافظت کنید.

خواص آووکادو برای پوست و مو

مصرف آووکادو باعث می شود زیباتر به نظر برسید.

مزایا و خطرات گیاهخواری

حدود 7 میلیون بزرگسال در کشور آمریکا، رژیم گیاهخواری را انتخاب کرده‌ و تمام محصولات حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف کرده‌اند.

دلایل چاقی

برای اغلب افراد شاخص (BMI)، یک ارزیابی منطقی از میزان چربی بدن ارائه می‌کند. چاقی زمانی تشخیص داده می‌شود که BMI شمامعادل 30 یا بیشتر

کاهش سریع وزن!‏

کدام راه کار ها برای کاهش وزن سریع مناسب هستند؟ شاید بیشتر این روش ها صرفا آگهی های تبلیغاتی است!

مصرف دارو: قبل یا بعد غذا

چرا بعضی از داروها باید همراه یا بعد از صرف غذا مصرف شود؟

خوراکی های ناسالم، کاهش متابولیسم

برخی از غذاها متابولیسم بدن شما را افزایش می‌دهند اما خوراکی‌های ناسالم چه تاثیری بر روی متابولیسم بدن شما دارند؟

بی‌اشتهایی کودکان

ممکن است تا به حال متوجه تغییراتی در اشتهای کودکانتان شده باشید. در صورتی که بی‌اشتهایی با کاهش وزن یا مشاهده علایم بیماری همراه باشد،

روزه داری سالم

در این مطلب به بررسی چندین مسئله که روزه ‌داران در فصل ‌های گرم سال با آنها مواجهند، می ‌پردازیم.

انواع روغن های خوراکی

تفاوت روغن ها در چیست و در انتخاب روغن‌ ها باید به چه نکاتی توجه کرد؟