بلاگر سایت
مزایا و خطرات بالقوه رژیم فستینگ
روزه داری متناوب، یا به بیانی دیگر غذا خوردن در محدوده زمانی مشخص، روشی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
روز جهانی روان و مشاوره
هرگاه صحبت از سلامت جسم می‌شود، حاضریم تمام دارایی خود را برای بدست آوردن آن خرج کنیم؛ اما وقتی به سلامت روان می‌رسیم با کمی درنگ به آن پاسخ می‌دهیم. حال آنکه شاید روان ما بیش از جسم ما نیازمند مداوا باشد.
بهداشت دهان و دندان در نوزادان و کودکان
حفظ سلامت کودک، ایجاد یک عادت بهداشتی سالم و عدم ترساندن کودک از دندانپزشک از وظایف والدین است.
مضرات مصرف شکر بر سلامتی
اگرچه مصرف مقادیر کم شکر کاملاً سالم است، اما باید سعی کنید تا حد امکان مصرف شکر را کاهش دهید. مصرف شکر می تواند به روش های بی شماری به بدن آسیب برساند.
گلوکوم چیست؟
گلوکوم یا آب سیاه، یک گروه از بیماری های مرتبط با چشم است، که می تواند به عصب بینایی آسیب بزند.
پیشگیری از مصرف مواد مخدر با والدین آغاز می شود
نوجوانان بیشتر در معرض خطر اعتیاد به مواد مخدر هستند. والدین می توانند تاثیر عمده ای بر تصمیم فرزندانشان مبنی بر عدم استفاده از تنباکو، الکل و مواد مخدر داشته باشند.
عوامل تهدید کننده سلامت روان
سلامت روان، حالتی است که فرد توانایی مدیریت فشار و استرس های طبیعی را دارد.
تاثیر گلوکوزامین در سلامت مفاصل
گلوکوزامین در تولید مایع بین مفصلی، حفظ و بهبود عملکرد غضروف، تاندون ها و رباط ها است. این ترکیب می تواند در کاهش درد و التهاب، پیشگیری از تجزیه مفاصل و کمک به بهبود علائم بیماری هایی مانند ام اس و آرتریت (التهاب مفاصل) کمک کننده باشد.