جادوی رایحه‌ها؛ نگاهی به دنیای شگفت‌انگیز آروماتراپی
آروماتراپی یا رایحه درمانی یک روش درمانی جامع است که با استفاده از روغن های ضروری (اسانس های گیاهی) به بهبود سلامت جسمی، عاطفی و ذهنی کمک می کند.
کم خونی و نقش آهن در درمان آن
کم خونی به شرایطی گفته می شود که گلبول های قرمز خون کاهش می یابد. شیوع کم خونی با افزایش سن بیشتر شده و در خانم ها در سنین باروری، خانم های باردار و سالمندان شایع تر است.
قرص آنتی هیستامین برای چیست؟
آنتی‌هیستامین‌ها داروهایی هستند که به صورت بدون نسخه (OTC) و یا با نسخه پزشک در دسترس‌اند.
به مناسبت روز جهانی کلیه: 8 روش برای حفظ سلامت کلیه ها
13 مارس به عنوان روز جهانی کلیه توسط انجمن بین‌المللی نفرولوژی (ISN) و اتحادیه جهانی کلیه انتخاب شده است. این روز با هدف افزایش آگاهی در رابطه با اهمیت کلیه‌ها در حفظ سلامت کلی بدن و کاهش بیماری‌های کلیوی در نظر گرفته شده است.
روز جهانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دومین چهارشنبه ماه مارس به عنوان روز جهانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی انتخاب شده است و این مناسبت فرصت خوبی برای تقدیر از متخصصانی است که زندگی خود را به یادگیری تاثیر مواد غذایی بر بدن ما اختصاص داده‌اند.
9 علامت هشدار دهنده اولیه پوکی استخوان
پوکی استخوان به دلیل نداشتن علائم آشکار، اغلب به “بیماری خاموش” معروف است. با این حال، برخی علائم اولیه وجود دارد که می تواند هشداردهنده و راهنمایی برای تشخیص زودهنگام باشد.
پیاده روی روز جهانی دیابت
در اکتورکو، باور داریم که تغییرات بزرگ با گام‌هایی کوچک اما هدفمند آغاز می‌شوند. به همین مناسبت، در روز جهانی دیابت در کنار اعضای تیم و همراهان اکتور کو، پویشی را آغاز کردیم که هدف آن فراتر از یک رویداد روزانه بود.
اندام تراشه؛ انقلاب در پزشکی
اندام تراشه ها می توانند برای مواردی که تعداد نمونه کم است، یا شبیه سازی ژنتیکی آن بیماری در مدل حیوانی امکان پذیر نیست، و یا مثلا بررسی اشعه های مضر بر روی انسان کاربرد های زیادی خواهد داشت.
راهکارهای موثر برای افزایش قد
افزایش قد با تغییر در سبک زندگی، ورزش، مصرف بعضی مکمل‌ها، تنظیم خواب، کنترل سطح قند و چربی خون به طور طبیعی مقدور است.
رژیم غذایی مناسب بیماران کلیوی
دکتر مرجان غیاثوند (دکترای میکروبیولوژی) رعایت رژیم غذایی مناسب برای…
سندرم بدخلقی مردانه
پریود مردانه اصطلاحی است که برای توصیف تغییرات هورمونی استفاده می‌شود که برخی از مردان در طول رشد و پیری تجربه می‌کنند.
شاخص توده بدنی
BMI دارای چندین اشکال است که ممکن است معیار خوبی برای سنجش چاقی یا لاغری در یک جمعیت نباشد.