سلام سلامت

سیتیکولین نام عمومی یک ماده شیمیایی در سیستم عصبی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد.

روابط اجتماعی و دوستی‌های عمیق نه‌تنها به سلامت روان کمک می‌کنند، بلکه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش طول عمر، نقش حیاتی در سلامت جسمی نیز دارند

گاهی اوقات به دلایل مختلف، مثانه نمی تواند به درستی وظایف خود را انجام دهد. این وضعیت با عنوان مثانه کم کار شناخته می شود.

برای تقویت حافظه، راهکارهای متعددی وجود دارد که از جمله آنها می توان به مطالعه، فعالیت فیزیکی و تغذیه سالم اشاره کرد.

سرخوردگی احساس خشمی است که مستقیما به یک شخص یا یک موضوع مربوط نیست، بلکه احساس خشم نسبت به یک موقعیت ناخوشایند است.

اختلال اضطراب فراگیر(GAD) نوعی اختلال اضطراب است و به حالتی گفته می شود که فرد اضطراب زیادی دارد و کنترل این اضطراب برایش دشوار است.

مقدار آبی که باید روزانه بنوشید بر اساس عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت، سطح فعالیت و آب و هوا متفاوت است.

تعریق و بوی بدن هنگام ورزش یا به دلیل گرمای هوا امری طبیعی است. همچنین اضطراب و استرس نیز می‌توانند محرک تعریق باشند. تغییر در میزان تعریق، چه کمتر و چه بیشتر شدن مقدار آن، می تواند نگران کننده باشد.